Moaamen Forum
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Moaamen Forum

ماشاء الله لاقوة الا بالله .. اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  المشاركات الجديدة  

 

 فوائد الشاي الأخضر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
AMR_ABDELGALIL
:: عـضـو مـوقـوف ::
AMR_ABDELGALIL


تاريخ التسجيل : 11/11/2010
عدد المشاركات : 27
الجنس : ذكر

فوائد الشاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الأخضر   فوائد الشاي الأخضر Emptyالجمعة نوفمبر 12, 2010 8:41 am

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khlood
مشرفة قسم اللغات الأجنبية
مشرفة قسم اللغات الأجنبية
khlood


تاريخ التسجيل : 23/08/2010
عدد المشاركات : 1771
الجنس : انثى

فوائد الشاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر   فوائد الشاي الأخضر Emptyالجمعة نوفمبر 12, 2010 11:27 am

شكرا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشاي الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشاي الأحمر
» فوائد القرنبيط
» فوائد الشطة
» فوائد الخس
» وللتدخين فوائد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Moaamen Forum :: الأقسام العامة :: قسم المرأة و المجتمع :: قسم الصحة و الطب-
انتقل الى: